Pendant longtemps, j’ai cru que travailler sur moi pour être plus heureuse, c’était suivre une thérapie. J’ai eu la chance d’être accompagnée par une psy « plus que géniale » et, chaque mardi, j’arrivais à la Station de métro « Liberté » avec un sujet à traiter, une tristesse ou un sourire parce que la vie était belle, tout simplement.…
En l’espace de 8 jours, 2 personnes m’ont dit exactement la même chose : ❤️ “Je suis venu.e à ton atelier coaching à Nantes parce que j’avais besoin de ta belle énergie.” ❤️ Ce n’est pas la première fois que j’entends ça, mais à si peu d’intervalle, cela m’a frappée plus que d’habitude. Pour trois…
J’ai tellement peur… Je n’arrive même plus à penser. Je n’arrive plus à travailler. C’est ce que m’a partagé une cliente freelance, la semaine dernière. Aujourd’hui, je vous livre 4 clés pour danser avec la peur. 🧘 P comme « Programme par défaut » 🚉 E comme « Espace entre moi et mes pensées » 💭 U comme…
Sofia répond à mes questions presque 1 an après son coaching. Elle nous explique ce qu’elle venait chercher, les moments de doute, les moments forts pendant ce coaching qui a duré 8 mois. Les changements concrets qu’elle a pu observer dans sa vie. Coach professionnelle à Nantes et online, j’accompagne les entrepreneur.e.s indépendant.e.s, les freelances…
ATELIER 26/11 à Nantes – « Découvre tes valeurs : elles sont ta colonne vertébrale ! » J’anime un atelier à la Cordée à Nantes le 26/11 de 12h à 14h 🙂 La Cordée Erdre – 33 Rue de Strasbourg Inscriptions limitées à 12 personnes. Et si tu faisais un pas vers toi-même, dès cette semaine ?…
On apprend ensemble à démonter nos croyances limitantes ? Quoi de mieux qu’un petit message reçu ce matin par une cliente pour démarrer cet article ? Moi qui voulais écrire sur les croyances limitantes ce jour, regardez ce que je reçois. C’est trop chouette. Petit cadeau du matin ! « Je suis nul.le en commercial. » ;…
Quand les to-do lists ne suffisent plus : la Routine d’Antoine Antoine se lève chaque matin avec la même énergie qu’un lundi pluvieux. Quelques pas en direction de son ordinateur, un café à la main, il plonge tête baissée dans une mer de mails, répondant aux demandes des autres avec la rapidité d’un coureur de…
Il y a quelques années, j’étais un entrepreneur comme tant d’autres : isolée, à court d’idées, tournant en rond avec mes problèmes. Je savais que j’avais besoin de quelqu’un pour challenger mes idées, pour créer cette étincelle qui ravive la flamme de l’inspiration. Et c’est là que j’ai découvert le coaching. Être coachée, c’est comme…
Depuis que j’ai découvert l’Appreciative Inquiry (ou Approche Appréciative), ma vie et mon travail ont pris un virage à 180 degrés. Vous savez, en France, on a cette réputation de râleurs. On dit même qu’à la question « Vous êtes prêts pour ce projet ? », un Américain répondra « It’s amazing. Yes, let’s go!…